Gruppträning/Spinning

Minigympa

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429

Gymnastik för de yngsta – 2-3åringar! Balans, motorik och rörelse blanda! Mamma eller pappa är med på passet! Förbokning gäller. Begränsat antal platser.

Knattegympa

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429

Knattegymnastik för 4-6åringar! Rörelse, balans, motorik i en salig blandning! Mamma eller pappa får gärna vara med på passet! Förbokning gäller .Begränsat antal platser.

FunkyDance Junior

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429

Juniordans för 6-9åringar! Koreograferad dans med avslutande uppvisning för föräldrar! Förbokning gäller. Begränsat antal platser.

Box

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429

Slagserier med handskar och mitsar! Även kontrollerade sparkar kan förekomma här!

Stretch för stelisar

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429

Precis vad det låter som! Hit kommer man om man är i stelaste laget eller helt enkelt sällan tar sig tiden att stretcha. Ha gärna värmt upp före passet – kanske med varvet eller spinningen?

Seniorträning

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429
IMG_9892-edit

Cirkelträning för seniorer! En rolig timme med mycket skratt och mycket träning.

PowerHour

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429
powerhour

Nyhet! Redskapsträning i olika stationer. Hela workouten fylls av övningar och vi jobbar funktionellt i intervaller. Varierad och rolig träning!

TRX

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429
trx

NYHET! Med trx-bandet använder man kroppsvikten som tyngd och balansen blir mer utmanande än vid traditionell styrketräning. Kroppen tvingas att aktivera fler muskelgrupper samtidigt. Svettigt och roligt!

Vattengympa

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429
vattenfan

Traditionell vattengymnastik med touch av Hälsostudion. Roligt blandpass med inslag av både kondition och styrka. Passar alla!

Shape it!

Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, ' '$1' . stripslashes( str_replace(array('<','>'),array('<','>'),'$2') ) . '' ', to be a valid callback in /customers/3/1/0/halsostudionskara.com/httpd.www/wp-content/themes/fitness/functions.php on line 429
_MG_4244Editlogo

Funktionell styrketräning för att tona figuren! Roligt och utmanande!